
Urządzenia i Akcesoria
Calamari alla napoletana
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Składniki
-
spicchio di aglio senza anima1
-
peperoncino secco piccante1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di calamari freschi ad anelli con teste e tentacoli600 g
-
di olive nere denocciolate100 g
-
di uvetta sultanina25 g
-
di pinoli20 g
-
di pomodori ciliegino a metà500 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pane casereccio tostato6 fette
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
284 kcal /
1188 kJ
Białko
17.9 g
Tłuszcz
12.7 g
Węglowodany
26.3 g
Błonnik
3 g