Urządzenia i Akcesoria
Amaranth and Chickpea Patties
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Patties
-
rice60 g
-
amaranth grains60 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)190 g
-
onions quartered170 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained100 g
-
tomato purée20 g
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
smoked paprika1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.9 g
Kalorie
627 kJ /
150 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Węglowodany
20.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet Potato Spoon Bread
1 godz.
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4 godz. 20 min
Lupini Cheese
2 godz. 45 min
Spelt and Buckwheat Bread
1 godz. 55 min
Camille Carrot and Almond Cakes
1 godz. 35 min
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Cheese Alternative
6 godz. 40 min
Herb Cashew Spread
8 godz. 10 min
Veganella - Vegan Mozzarella
6 godz. 10 min
Quinoa Broth
35 min
Vegetable and Almond Soup
45 min