Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties

4.3 17 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 portions

Składniki

Patties

rice
60 g
amaranth grains
60 g
water
500 g
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
190 g
onions quartered
170 g
olive oil
20 g
garlic cloves
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
tinned chickpeas rinsed, drained
100 g
tomato purée
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
smoked paprika
1 Tbsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground pepper
½ tsp
ground cayenne pepper to taste
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.9 g

Kalorie 627 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant Based Eating 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2u. 35min

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1u.

Popcorn and Buckwheat Bread

2u.

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2u.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1u.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1u. 30min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1u. 10min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4u. 20min

Almond Cheese

6u. 15min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min

Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake

2u. 50min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1u. 15min