Urządzenia i Akcesoria
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
10 pieces
Składniki
-
lentils200 g
-
water for soaking
Mayonnaise
-
groundnut oil250 g
-
olive oil50 g
-
lemon juice15 g
-
soya milk100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
Bread
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)150 g
-
water400 g
-
cooked beetroot cut in pieces100 g
-
2 tsp dried instant yeastfresh yeast crumbled25 g
-
bread flour plus extra for dusting500 g
-
fine sea salt1 tsp
Burgers
-
water1000 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
bread torn in pieces70 g
-
fresh parsley leaves only10 g
-
red onions quartered100 g
-
wheat germ50 g
-
olive oil plus extra for frying25 g
-
fresh spinach leaves to serve
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
11 g
Kalorie
2473 kJ /
591 kcal
Tłuszcz
34 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45 min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 godz. 15 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 godz.
Popcorn and Buckwheat Bread
2 godz.
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
2 godz.
Spinach and Carrot Muffins
1 godz.
Amaranth and Chickpea Patties
1 godz. 30 min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 godz. 35 min
Almond Cheese
6 godz. 15 min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 godz.