
Urządzenia i Akcesoria
Möhren-Kichererbsen-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl4 EL
-
Möhren in Stücken400 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Wasser600 g
-
Orangensaft, frisch gepresst150 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Msp.
-
Zimt¼ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken2 Prisen
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
235 kcal /
985 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Przepisów
Niemcy
Niemcy