Urządzenia i Akcesoria
Turbanti di spigola e arancio
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
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3 arance, preferibilmente biologiche
-
400 g di spigola (branzino) 4 filetti
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2 - 3 cucchiai olio extravergine di oliva
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70 g di pane raffermo a pezzi
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 mazzetto di finocchietto selvatico le foglioline lavate e asciugate
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1 spicchio di aglio
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10 g di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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4 fili di erba cipollina fresca
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20 g di porro a rondelle
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30 g di burro
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150 g acqua
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150 g di vino bianco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23.6 g
Kalorie
1494 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
20.6 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
20 g
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Colore in tavola
5 Przepisów
Włochy
Włochy
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