Urządzenia i Akcesoria
Focaccia ai ceci e verdure al curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porzioni
Składniki
Focaccia ai ceci
-
280 g di ceci secchi
-
200 g di acqua
-
50 g di olio di oliva + q.b. per oliare
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di lievito in polvere per torte salate
-
1 cucchiaio di semi di sesamo
Salsa di verdure al curry
-
30 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di semi di coriandolo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
100 g di melanzana a dadini (1 cm)
-
100 g di zucchina a dadini (1 cm)
-
80 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato grossolanamente
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
15 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
12.3 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Focacce
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Focaccia di ceci con alici (senza glutine)
45 min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min
Focaccia di ceci saporita
3 godz.
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 godz.
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 godz.
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 godz. 20 min
Focaccia al farro farcita
3 godz. 45 min
Falafel di lenticchie
12 godz. 30 min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Burger piselli e ricotta
35 min