Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

3.4 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

8 Stück

Składniki

frischer Koriander Blättchen abgezupft, nach Geschmack
5 - 7 Stängel
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
45 g
frische Ingwerwurzel in Scheiben (5 mm)
20 g
Erdäpfel, mehlig gekocht, in Stücken
300 g
Reis gekocht
160 g
Salz nach Geschmack
¾ - 1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
¼ - ½ TL
Sesamsamen
3 EL
Mohnsamen
3 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 5 g

Kalorie 477 kJ / 114 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Resteküche 11 Przepisów
Austria

Resteküche 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen

Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen

45 min

Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott

Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott

45 min

Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

1 godz.

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1 godz. 10 min

Sellerie-Möhren-Bratlinge

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20 min

Brot-Puffer

Brot-Puffer

30 min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 min

Kohlpäckchen

Kohlpäckchen

1 godz.

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

1 godz.

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1 godz.

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

1 godz. 30 min

Linsenbraten

Linsenbraten

1 godz. 50 min