Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.8 41 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Haferflocken feinblättrig
120 g
Wasser
500 g
Milch
200 g
Orangensaft (frisch gepresst)
300 g
geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
2 Prisen
getrocknete Marillen, entsteint
130 g
Zitronensaft
1 TL
Schokoladen-Cookies zerbröselt
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 125 mg

Białko 9 g

Kalorie 1193 kJ / 285 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frühstücks-Power 10 Przepisów
Austria

Frühstücks-Power 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis

1 godz. 15 min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 min

Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

35 min

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1 godz. 40 min

Karfiolkuchen

1 godz. 40 min

Warmer Frühstücks-Smoothie

20 min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30 min

Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)

35 min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 min

Basensuppe mit Rahmfladen

40 min

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1 godz. 25 min