Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Brot, altbacken, ohne Kruste, in Stücken
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
-
240
g Limabohnen, aus der Dose, abgetropft
lub 240 g weiße Riesenbohnen aus der Dose, abgetropft - 10 g Zitronensaft
- 1 EL Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Feta, zerkrümelt
- 4 Hamburger-Brötchen, aufgeschnitten
- Coleslaw zum Servieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 755 kJ / 181 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Bohnen-Strudel
1h 10min
Falafel mit Tomatenrelish
9 godz.
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1h 25min
Veggi-Bohnen-Burger
1h 10min
Kichererbsen-Patties
30min
Black Bean Pattie
30min
Couscous-Möhren-Patties
45min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min