Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- frischer Koriander, Blättchen abgezupft zur Dekoration
- 1 Zwiebel, halbiert (ca. 80-100 g)
- 60 - 80 g Äpfel, in Stücken
- 250 g Kohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ EL Currypulver
- 1 Dose stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
- Mandeln, geschält, zur Dekoration
-
20
g Butterschmalz
lub 20 g Butter
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1124 kJ / 268 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 11 g
Alternatywne przepisy
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 min.
Kürbis-Chili
35min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 min.
Lauwarmer Pastinakensalat
45 min.
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 min.
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50 min.
Scharfer Weißkohltopf
1h
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1h 5 min.
Gemüse-Taboulé
1h 45 min.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min.
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30 min.
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50 min.