Tofu-Kartoffel-Topf

Tofu-Kartoffel-Topf

4.0 77 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
4 Portionen

Składniki

Marinierter Tofu
  • Rotwein
    120 g
  • Sojasauce
    25 g
  • Sahnealternative aus Soja (z.B. Soya Cuisine)
    120 g
  • Lorbeerblätter
    2
  • Rosmarin
    1 Stängel
  • Tofu, fest natur, gewürfelt (1 cm)
    200 g
    200 g Räuchertofu, gewürfelt (1 cm)
Tofu-Kartoffel-Topf
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Sesamöl hell
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    ½ Würfel
    1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Kartoffeln, festkochend gewürfelt (1 cm)
    450 g
  • weiße Champignons, frisch geviertelt
    300 g
  • Tomatenmark
    25 g
  • Speisestärke (15 g)
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 - 2 Prisen

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g
Kalorie 1217 kJ / 291 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...