Wersje kompatybilne
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na kolečka (2 mm)
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru
- 1 červená chilli paprička, napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
- 150 gramů rajčat, švestkových, na kousky
- 30 gramů červeného vinného octa
- 40 gramů hnědého cukru
- 4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
- 200 gramů brokolice, mladé
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 300 gramů basmati rýže
- 2 jarní cibulky, nadrobno nakrájené, pro servírování
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2223 kJ / 531 kcal
- Białko
- 30.7 g
- Węglowodany
- 72.6 g
- Tłuszcz
- 13.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Kaštanový koláč
50 min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 Std. 20 Min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Směs koření dukkah
Brak ocen
Kiwi nanuk
6 Std. 15 Min
Citrónové kuře s chřestem
40 min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1 Std. 40 Min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Brak ocen
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Brak ocen
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Guláš palermo s gnocchi
1 Std. 25 Min