Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Salát detox
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porce
Składniki
Salát
-
200 gramů brokolicových růžiček
-
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
-
50 gramů červené cibule na čtvrtky
-
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
-
1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
-
50 gramů bílého jogurtu
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
-
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
-
½ polévkové lžíce chia semínek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
11.2 g
Kalorie
1550 kJ /
371 kcal
Tłuszcz
30.5 g
Węglowodany
12.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recepty roku 2022
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Podzimní celerový salát
15 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 min
Středomořský bramborový salát
1 godz. 10 min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 min
Salát z červené řepy
10 min
Brokolicový salát s goji
10 min
Salát 5 sekund
5 min
Brokolicový salát
10 min