Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de frijol de soya, previamente remojado en agua por 6 horas
- 1200 g de agua
- 400 g de tofu extra firme
- 20 g de fécula de maíz
- 10 g de cebollín, finamente picado
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de sal
- de aceite, el necesario para freir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1403 kJ / 334 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesa veganas
45min
Brownie vegano
40min
Keppe de quinoa
1h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Mousse vegano de chocolate
2 godz. 15 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 godz. 30 min
Pastel de vainilla vegano
1h 30min
Entomatadas de tempeh
1h 5min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8 Std. 10 Min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 Min