Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de frijol de soya, previamente remojado en agua por 6 horas
- 1200 g de agua
- 400 g de tofu extra firme
- 20 g de fécula de maíz
- 10 g de cebollín, finamente picado
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de sal
- de aceite, el necesario para freir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1403 kJ / 334 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Hamburguesa veganas
45 min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40 min
Empanadas veganas de espirulina
40 min
Queso Parmesano vegano
5min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de garbanzo
25min
Crema Ácida vegana
10min