Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 5 g de hojas de menta frescas
- 10 g de hojas de albahaca fresca
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 80 g de cebolla morada, reducido a la mitad.
- 30 g de tahini
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 30 g de pasta de miso, sin gluten
- 2 - 3 pizcas sal
- 2 - 3 pizcas pimienta negra molida
- 200 g betabel cocido cortado en trozos
- 120 g de cebada perlada
- 1200 g de agua
- 12 jitomate cherry
- 200 g de pepino
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 294.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto
1h 30 min
Jocoque con pepino
5 Min
Pan en capas
2h 30min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Trenza de salmón
2h 20 min
Mousse de cilantro
2h 20 min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1u.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1u. 20min