Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
TM6 TM5

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

3.9 (20 ocen)

Składniki

  • 1 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 20 g natives Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
  • 1 rote Chilischote, getrocknet, entkernt
  • Wasser zum Kochen der Nudeln
  • Salz zum Kochen der Nudeln
  • 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 250 g Schwertfisch, in Stücken (1-2 cm)
  • 320 g Tagliatelle (Tagliolini), trocken
  • 20 g Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
  • 1 TL Kapern, gesalzen, eingelegt, abgetropft

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1912 kJ / 457 kcal
Białko
25 g
Węglowodany
65 g
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy