Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
TM6 TM5

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką

4.5 (947 ocen)

Składniki

  • 30 - 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2,5 cm kostkę
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    lub 150 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • 400 g wody
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g makaronu, suchego, typu fusilli (świderki)
  • 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 16 liści bazylii, świeżych, porwanych na kawałki

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2233 kJ / 533 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
41 g
Tłuszcz
27 g
Błonnik
4.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy