Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

3.8 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Mexikanische Salsa

Jalapeño Chili nach Wunsch entkernt
½
½ grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
Koriander abgezupft
3 Stängel
rote Zwiebel
½
Tomaten geviertelt
250 g
Limettensaft
15 g
Salz
½ TL

Frutti di Mare

Wasser
1500 g
Salz
1 TL
Meeresfrüchte TK
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 440 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 6 g

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Niemcy

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