Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

3.7 314 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Reis und Gemüse

Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g
gemischtes Gemüse in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
500 g
Sojabohnensprossen frisch oder aus dem Glas
100 g

Süß-saure Sauce

Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
rote Paprika in Stücken
50 g
Himbeeressig
25 g
Apfelessig
25 g
brauner Zucker
80 g
80 g Honig, mild (z.B. Akazienhonig)
Speisestärke
10 g
Salz
1 TL
Sojasauce
60 g
Limettensaft
10 g
Pfeffer
1 Prise
Ananas, frisch in mundgerechten Stücken
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1699 mg

Białko 12 g

Kalorie 1874 kJ / 447 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 94 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 60 Przepisów
Niemcy

Köstlicher Alltag! 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Asiatischer Reis mit Gemüse

45 min

Nasi goreng

50 min

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

40 min

Asia-Nudeln mit Gemüse

25 min

Bunte Gemüsepaella

45 min

Zucchinibowl mit Tofu

40 min

Asianudeln

55 min

Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)

1 godz.

Süss-saures Veggi-Ragout

50 min

Asia-Gemüse

30 min

Vegetarische Calzoni mit Pilzen

1 godz. 5 min

Paella mit Bohnen

1 godz.