Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

3.8 39 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

50 g di prosciutto cotto a cubetti
50 g di provola dolce a pezzi
500 g di asparagi selvatici, puliti
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
600 g di acqua
6 uova
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 25.9 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 21 Przepisów
Włochy

Perugia in cucina 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Terrine di pollo e patate (per 2 persone)

50min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1h

Ravioli di ricotta con sugo di melanzane

1h 40min

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

35min

Polpette di pane con brodo di pollo

1h 5min

Orecchiette e broccoli alla marinara

45min

Petto di pollo con funghi e verdure

1h

Pollo con salsa ai peperoni

55min

Zuppa di patate e carciofi

1h

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

1h 45min

Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi

1h

Tagliolini al sugo di spada

30min