Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6 30 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni

Składniki

  • 70 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di vino bianco
  • 100 g di riso integrale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di foglie di spinaci freschi
  • 300 g di acqua

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 338 kcal / 1411 kJ
Białko 6.48 g
Tłuszcz 16.68 g
Węglowodany 40.36 g
Błonnik 4.13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...