Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g kapusty pak choi
- 300 g wody
- 2 łyżki oleju sezamowego (20 g)
- 4 łyżki sosu sojowego (40 g)
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 5.35 g
- Węglowodany
- 8.45 g
- Tłuszcz
- 9.85 g
- Błonnik
- 6.45 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zupa miso z warzywami
30min
Curry z warzywami
1h 25min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 godz.
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 godz.
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Cytrynowa brukselka
20min
Zupa miso
45min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min