Nuggets agli anacardi

Name: Nuggets agli anacardi
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 25 pezzi
Ingredients: 100 g di ceci secchi; 100 g di anacardi; 600 g di petto di pollo; 50 g di pomodori secchi sott'olio; 50 g di pane bianco in cassetta; 1 cucchiaino di sale; 1 pizzico di pepe macinato; 1 cucchiaino di curcuma in polvere; 50 g di latte; 30 g di olio extravergine di oliva

4.5 (4 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 35 min

Liczba porcji 25 pezzi

Składniki

100 g di ceci secchi
100 g di anacardi non salati
600 g di petto di pollo a dadini (3-4 cm)
50 g di pomodori secchi sott'olio
50 g di pane bianco in cassetta a pezzi (3-4 cm), precedentemente ammollato in acqua e ben strizzato
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe macinato
1 cucchiaino di curcuma in polvere
50 g di latte
30 g di olio extravergine di oliva

Wartości odżywcze: na 1 pezzo
Kalorie: 351 kJ / 84 kcal
Białko: 7.7 g
Węglowodany: 5.6 g
Tłuszcz: 3.5 g
Błonnik: 0.8 g