Urządzenia i Akcesoria
Savoury semolina
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 portions
Składniki
-
ghee (see Tips)60 g
-
brown onion cut into halves1
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)1 tsp
-
fresh curry leaves16
-
cumin seeds½ tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
cherry tomatoes80 g
-
frozen green peas80 g
-
salt1 ¼ tsp
-
semolina150 g
-
boiling water450 g
-
roasted unsalted cashew nuts for garnishing15 - 20
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
493.5 mg
Białko
4.7 g
Kalorie
839.8 kJ /
199.8 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
20.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30min
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40min
Mushroom stock paste
1h 35min
Plant-based parmesan
5min
Mixed mushroom pâté
1h 25min
Steamed mushroom and egg pots
40min
Vada
2h 35min
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1h
Salmon kabsa
40min
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10min
Miso salmon broth
40min