Courgette side dish

Courgette side dish

4.5 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
2
extra virgin olive oil
40 g
courgette not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
850 g
salt
1 tsp
pepper, ground
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterranean Cuisine 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

15 min

Curried lentils and steamed pumpkin

1 godz. 15 min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 godz. 15 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Maple-Dijon Vinaigrette

15 min

Lemony Apple Cider Vinaigrette

5 min

Apples with cider sabayon sauce

40 min

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

1 godz.

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10 min

Moroccan harira and chicken soup

1 godz.

Courgette and cod lasagne

1 godz.

Orange couscous with steamed salmon

35 min