![Courgette omelette Courgette omelette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A1418A1F-5B35-480E-8B14-8D17E70D1EBA/Derivates/8AB8486E-1B56-4AC5-976E-39380DD146AE.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g stale white bread, cut into pieces
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 20 - 25 g fresh parsley
- 6 eggs
- 1 tsp fine salt
- 200 g courgettes, cut into pieces
- 2 spring onions, cut into pieces
- 500 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 848 kJ / 203 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Aubergine Caviar (Moutabel)
55 Min
Green coloured eggs
55 Min
Egg-free mayonnaise
10 Min
Cevapcici with Ajvar (Balkan sausage with Aubergine and Pepper Dip)
2 Std.
Speedy Bassara
25min
Koshari stew
45min
Moroccan harira and chicken soup
1 Std.
Veal in tuna sauce
Brak ocen
Polenta
1 Std.
Crunchy Granola
Brak ocen
Avocado mayonnaise
15 Min
Potato goulash
1 Std.