Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

4.4 280 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

10 sztuk

Składniki

250 g mleka
250 g wody mineralnej, gazowanej
400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego
250 g mąki pszennej
2 jajka
2 łyżki oleju
1 ½ łyżeczki soli
masło do natłuszczenia patelni
200 g serka śmietankowego
4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 7.4 g

Kalorie 886 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIADY 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Placki z dyni i kurczaka

40min

Szybki sos mango

20min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30min

Krem czekoladowy z awokado

5min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min