Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud au beurre d'agrume
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
1 de citron jaune non traité zeste et jus
-
700 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets400 g de courgettes coupées en rondelles (5 mm)
-
4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de beurre doux et un peu pour le plateau vapeur
-
1 c. à café de graines d'anis vert
-
3 brins de persil frais équeutés et ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1694 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Escale gourmande
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Gratinée aux oignons
50min
Fleurs de courgette et de carotte
40min
Filet mignon exotique
35min
Verrine saumon-endive
10min
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
35min
Lapin à la provençale
1h
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45min
Quenelles de chèvre sur purée de carottes
20min
Flan express au roquefort
30min
Risotto parfumé aux herbes
30min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min