Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 200 g water
- 5 mint leaves
- 1 tsp sugar
- 2 tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 24 prawns, raw, peeled, deveined, deveined
- 200 g feta cheese, diced (2 cm), plus extra crumbled for garnishing
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, roughly chopped leaves only, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1716 kJ / 408 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 min
Seafood Risotto
40 min
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1 Std. 40 Min
Tomato and Haddock Rice
50 min
Sicilian Prawn Salad
40 min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30 min
Salmon and Fennel Risotto
25 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Prawn Saganaki
35 min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min