Urządzenia i Akcesoria
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Reisglasnudeln (aus Mungobohnen- oder Reismehl)150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen540 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sesam20 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt200 - 250 g
-
Salz (opcjonalnie)1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
rote Zwiebel in Streifen (5 mm)1
-
Möhren in dünnen Streifen (4 cm lang)100 g
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Bambussprossen abgetropft100 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
18 g
Kalorie
1664 kJ /
398 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.1 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado-Egg-Sandwich
30 min
Hähnchen-Kokos-Suppe
45 min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 godz.
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50 min
Cremiges Hähnchen-Curry
30 min
Karibisches Garnelencurry
30 min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 godz.
Garnelen Curry
30 min
Teriyaki-Lachs
40 min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35 min
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35 min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35 min