Urządzenia i Akcesoria
Karibisches Garnelencurry
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Korianderkörner1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
schwarze Senfkörner1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz½ TL
-
Nelken, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Kurkuma, gemahlen1 EL
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Kokosöl40 g
-
Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen (ca. 2 cm)4
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Limettensaft2 TL
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Bananen geschält (ca. 180 g)2
-
Garnelen, roh, groß, geschält (ca. 280 g)12
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
16 g
Kalorie
1064 kJ /
254 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Total Banane?!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55 min
Garnelencurry
35 min
Khao Pad (Gemüsereis)
1 godz. 30 min
Rotes Fisch-Curry
30 min
Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing
45 min
Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce
2 godz.
Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis
1 godz. 15 min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 min
Scharfes Thai-Curry mit Cashewkernen
40 min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 min
Cashew-Hähnchen
40 min