Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Avocado Aufstrich
- 120 g Avocado, reif, in Stücken
- 50 g Cherry-Tomaten
- ¼ TL Salz
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
Spiegeleier
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 4 Scheiben Brot, (z.B. Schwarzbrot)
Sauce Hollandaise und Fertigstellung
- 2 Eigelb
- 50 g Butter, in Stücken
- 30 g Sahne
- 1 Prise weißer Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 1 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1749 kJ / 418 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Błonnik
- 6.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Melonen-Brot-Salat
25p
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Grapefruit-Avocado-Salat
25p
Blitz-Stulle
10 min
Chicoréeschiffchen
25p
Virgin Mary
5 min
Grünes Sandwich
15 Min
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20 min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 Min
Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti
20 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min