Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 450 g di petto di pollo
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di acqua
- 50 g di succo di limone spremuto fresco
- 8 foglie di lattuga romana
- 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1263 kJ / 302 kcal
- Białko
- 30.1 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 Min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 Min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1sa 5 dk
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
1 Std. 15 Min
Bulgur aromatico con salmone
40 Min
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2 Std. 20 Min
Merluzzo tataki al pesto
30 Min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40 Min
Pollo alla paprika con riso venere
30 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min