Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.3 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

150 g di carote a dadini (1 cm)
450 g di petto di pollo
5 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
1 spicchio di aglio
200 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco
8 foglie di lattuga romana
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 302 kcal / 1263 kJ

Białko 30.1 g

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 7.6 g

Błonnik 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza sale, con gusto 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Pollo alle mandorle

Pollo alle mandorle

45 λεπτ.

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

40 λεπτ.

Cous cous integrale con ceci e tonno

Cous cous integrale con ceci e tonno

20 λεπτ.

Merluzzo tataki al pesto

Merluzzo tataki al pesto

30 λεπτ.

Verdure al curry

Verdure al curry

1ωρ.

Pollo alla paprika con riso venere

Pollo alla paprika con riso venere

30 λεπτ.

Polpette mediorientali

Polpette mediorientali

1ωρ.

Spiedini di polpette e salsa allo yogurt

Spiedini di polpette e salsa allo yogurt

40 λεπτ.

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 λεπτ.

Uova strapazzate con asparagi e bacon

Uova strapazzate con asparagi e bacon

30 λεπτ.

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

35 λεπτ.

Pollo con salsa al curry

Pollo con salsa al curry

50 λεπτ.