Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.3 29 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.2 g

Kalorie 790 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Under 400 Calories 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 min

Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

1 godz. 15 min

Chicken and Chickpea Tagine

Chicken and Chickpea Tagine

1 godz. 20 min

Chicken Tagine

Chicken Tagine

25 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 min

Tomato and Vegetable Quiche

Tomato and Vegetable Quiche

1 godz. 45 min

Pasta Salad with Vegetables and Trout

Pasta Salad with Vegetables and Trout

45 min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2 godz. 45 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Baked Penne with Vegetables

Baked Penne with Vegetables

1 godz. 5 min