Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.3 29 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.2 g

Kalorie 790 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Under 400 Calories 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Chicken and Cauliflower Curry

Chicken and Cauliflower Curry

45 min

Ham and Leek Pasta Sauce

Ham and Leek Pasta Sauce

30 min

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

30 min

Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 min

Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

1 godz. 15 min

Salmon and Potato Bake with Dill

Salmon and Potato Bake with Dill

1 godz. 15 min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 min

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

45 min

Stuffed Butternut Squash with Feta

Stuffed Butternut Squash with Feta

1 godz. 50 min

Turkey Crumble

Turkey Crumble

1 godz. 10 min

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45 min