Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beetroot and Kale Pizza
2h
Ratatouille
40 min
Date and pistachio truffles (bethith)
30 min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Amaranth and Chickpea Patties
1h 30min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Orange and Coconut Squares
35min
Bread stew with tomato and onion
Brak ocen
Carrot Cake Cookies
35min
Nut paste
10min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 min