![Cheesy veggie oat bars Cheesy veggie oat bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/94773.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carrot Cake Cookies
35 min
Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes
1 Std. 30 Min
Sweet Potato Doughnuts
1h
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1 godz. 35 min
Orange and Coconut Squares
35 min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Berry chia jam
3h 15min
Ham and Onion Bread
30 min
Salame di Cioccolato (Chocolate Salami)
3 Std. 10 Min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10min
Speedy beans on toast
20 Min
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min