Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester TM7 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Korean barbecue pork with rice salad

40 min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1 godz. 15 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Hearty Seafood Chowder

1 godz.

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 min

Potato fritter burgers with spinach

35 min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45 min

Jalapeño chicken lettuce wraps

30 min

Gnocchi tricolore

35 min

Watermelon gazpacho with jalapeño oil

1 godz. 20 min

Chickpea and carrot dip

15 min

Tex-Mex Bowl

50 min