Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester TM7 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

1h 10min

Roasted Potato Salad

1h

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min

Hearty Seafood Chowder

1h

Layered Mexican dip

25min

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25min

Slow Cooked Chili con Carne (Metric)

7h

Ras el Hanout Spice Mix

10min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h

Beef chili with lemon feta

45min

Jalapeño chicken lettuce wraps

30min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1h 15min