Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester TM7 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Meatballs in Tomato Sauce

1 godz. 10 min

Milk chocolate hazelnut spread

Brak ocen

TM7 Demo (AU)

1 godz. 30 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 godz. 25 min

Meatballs in Tomato Sauce

1 godz. 10 min

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Brak ocen

Date and Nut Balls

20 min

Grenadine

45 min

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 min

Beer Can Burger with Beer Mushrooms

2 godz. 10 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)

40 min