Barres crumble aux myrtilles

Barres crumble aux myrtilles

4.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
12 parts

Składniki

  • huile de noix de coco pour le moule
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable (voir Conseils)
  • 3 c. à café de fécule de tapioca
  • 300 g de myrtilles (voir Conseils)
  • 40 g de noix de pécan
  • 100 g d'amandes émondées
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 60 g de sirop d'érable
  • 1 c. à café de levure chimique
  • ¼ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 part

Sód 81.6 mg
Białko 3.7 g
Kalorie 820.1 kJ / 196 kcal
Tłuszcz 14.1 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 6.4 g
Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie