Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo parmesão
- 100 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g manjericão
- 1 limão (raspa e sumo)
- 320 g feijão-verde descongelado
- 4 lombos de salmão s/ pele (400 g aprox.)
- 300 g tomate-cereja cortado em metades
- 600 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 doses
- Kalorie
- 2632 kJ / 629.1 kcal
- Białko
- 37.7 g
- Węglowodany
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 48.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.2 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 857.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1ωρ. 20 λεπτ.
Massa com salmão e espinafres
40 Min
Fusilli com frango no forno
35min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5
Brak ocen
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Sopa de entulho com tortellini
30 λεπτ.
Lasanha de beringela
1ωρ. 10 λεπτ.
Curgetes recheadas com atum
1ωρ.
Cuscuz de couve-flor
20 λεπτ.
Bulgur com frango e espargos
35min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1ωρ.