Urządzenia i Akcesoria
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 doses
Składniki
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
3923.5 mg
Białko
45.3 g
Kalorie
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Tłuszcz
59.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Węglowodany
77.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Movember
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1 godz. 15 min
Frango picante com maçã
1 godz.
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1 godz.
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 godz. 40 min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12 godz.
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55 min
Baguete com carne e molho de ervas
40 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 godz. 10 min
Frango assado com legumes
1 godz. 10 min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Entrecosto agridoce
40 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 godz. 30 min