Przejdź do głównej treści Szukaj
Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw
3.9 24 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    1200 g
  • Reis, parboiled
    200 g
  • Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
    150 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
    100 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln
    80 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Rosine
    120 g
  • Kürbiskerne
    80 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g
Kalorie 2296 kJ / 549 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prep & Go 10 Przepisów
Niemcy
Studiküche 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Zitronen-Linsen-Sauce zu Nudeln

2.9(198)

30 min

Reis mit Gemüse und Ei

3.7(23)

1 godz.

Pasta mit Kichererbsen

3.3(178)

35 min

Zucchini-Reis-Topf

3.6(250)

45 min

Putenbrust mit Gurkenreis

3.9(28)

35 min

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

3.2(49)

35 min

Brokkoli-Kräuter-Pasta

2.8(422)

20 min

Rote Brötchen aus dem Varoma®

3.1(43)

2 godz. 10 min

Reis-Gemüse-Salat

3.3(80)

45 min

Möhren-Pasta

4.0(60)

25 min

Pilze mit Kichererbsen

3.6(171)

9 godz.

Currybohnen mit Reis

4.0(150)

40 min