Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

4.0 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 2296 kJ / 549 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prep & Go 15 Przepisów
Niemcy

Studiküche 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüsepastete in Filoteig

1 godz. 20 min

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

1 godz.

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45 min

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

25 min

Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi

1 godz.

Bolivianischer Reis-Pilaf

1 godz.

Wurzel-Tortilla

1 godz.

Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung

1 godz. 5 min

Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen

1 godz. 15 min

Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung

30 min

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9 godz. 45 min

Pilzfrikadellen

25 min