Przejdź do głównej treści Szukaj
Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw
4.0 26 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    1200 g
  • Reis, parboiled
    200 g
  • Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
    150 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
    100 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln
    80 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Rosine
    120 g
  • Kürbiskerne
    80 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g
Kalorie 2296 kJ / 549 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prep & Go 15 Przepisów
Niemcy
Studiküche 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Kichererbsen-Eintopf

2.9(12)

50 phút

Süßkartoffelspaghetti mit Kräuterpesto

3.6(74)

40 phút

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(237)

30 phút

Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce

3.5(11)

30 phút

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(101)

40 phút

Wurzel-Tortilla

3.1(16)

1h

Pasta-Bohnen-Salat

4.1(8)

45 phút

Gemüseauflauf mit Quark

3.2(85)

1h 30 phút

Pilze mit Kichererbsen

3.6(174)

9h

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(45)

35 phút

Russischer Rote-Bete-Salat

4.6(289)

1h 10 phút

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1(74)

1h 10 phút