Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in quarters
- 200 g carrots, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 10 - 15 fresh basil leaves, to taste, plus extra to garnish
- 400 g canned tomatoes
- 20 g white wine
- 800 g chicken breast fillets, skinless, cut in cubes (4 cm)
- 1 tsp salt
- 2 - 3 pinches ground pepper, to taste
- 480 g cannellini beans, canned, drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1357 kJ / 324 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 8.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken chorizo and chickpea stew
40 Min
Beef with Mushrooms
30min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 Min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 Min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.
Chicken and Chickpea Tagine
1sa 20 dk
Chicken Tagine
25 Min
Pork with Black Bean Sauce
30min
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40 Min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Rice with Duck
1ωρ. 5 λεπτ.