Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

4.6 10 rating

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 50 godz.

4 Portionen

Składniki

Gebeizter Lachs

brauner Zucker
20 g
Sternanis
20 g
Fenchelsamen
10 g
Meersalz
40 g
Limettensaft
30 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
120 g
frische Lachsfilets mit Haut, ohne Gräten
1000 g

Warmer Spargelsalat

Wasser
400 g
grüner Spargel unteres Drittel geschält
500 g
rote Zwiebeln geachtelt
2
weißer Portwein
20 g
Estragonessig
20 g
Salz
¼ TL
Zucker
½ TL
Muskat
2 Prisen
Olivenöl
20 g
Walnussöl
15 g
Rapsöl
15 g
Petersilie (opcjonalnie) in Streifen
1 Bund

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 49 g

Kalorie 2123 kJ / 508 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 5 g

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Dostępny w

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