Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1810 kJ / 433 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 13 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abacate 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Trufas de aveia e alfarroba

15min

Overnight oats com pera

8h

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Overnight oats de morango

8h