Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 unidades

Składniki

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 1180 mg

Białko 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Zoodles à Bolonhesa

Zoodles à Bolonhesa

40 min

Magia em sua casa - Bolo

Magia em sua casa - Bolo

1 godz. 20 min

Sopa fria com kimchi

Sopa fria com kimchi

Brak ocen

Magia em sua casa - 3 níveis

Magia em sua casa - 3 níveis

1 godz. 20 min

Magia em sua casa - Quiche

Magia em sua casa - Quiche

1 godz. 30 min

Tarte de maçã

Tarte de maçã

1 godz.

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20 min

Magia em sua casa

Magia em sua casa

1 godz. 30 min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1 godz. 10 min

Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

25 min

Ponche de ananás e espumante

Ponche de ananás e espumante

30 min

Citrinos com merengue

Citrinos com merengue

35 min