Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 unidades

Składniki

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 1180 mg

Białko 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Espetadas de melão e camarão com bulgur

45 min

Salada de laranja e funcho - TM6

Brak ocen

Magia em sua casa - Quiche

1 godz. 30 min

Tacos com legumes e feijão

30 min

Patê de queijo com romã

1 godz. 30 min

Tarte de frutos de verão sem açúcar

25 min

Bowl de cogumelos vegan

1 godz. 20 min

Zoodles à Carbonara

40 min

Zoodles à Bolonhesa

40 min

Salada com tâmaras e laranja

25 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min