Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 unidades

Składniki

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 1180 mg

Białko 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 min

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

1 godz.

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 godz.

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 godz. 15 min

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 min

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20 min

Maçãs em flor

Maçãs em flor

55 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min