Urządzenia i Akcesoria
Piza com base de lentilhas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 fatias
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 fatia
Sód
614.2 mg
Białko
33.7 g
Kalorie
1958 kJ /
468 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
52.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crepes sem glúten
20 min
Palitos de legumes
1 godz. 10 min
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
50 min
Caldo de galinha rico em colagénio
12 godz. 10 min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 godz. 25 min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 min
Almôndegas com lentilhas
4 godz.
Hambúrgueres Keto com curgete
40 min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1 godz. 10 min
Lasanha de curgete e pimentos
1 godz. 15 min
Crumble de amêndoa com legumes
1 godz.
Penne com pesto de brócolos
30 min