Urządzenia i Akcesoria
Borrego marroquino e cuscuz de limão
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 4 godz.
8 doses
Składniki
Borrego e especiarias
-
salsa só as folhas5 g
-
alho6 dentes de
-
ras el hanout (ver dica)5 c. sopa de
-
casca de limão2 tiras de
-
sal2 c. chá de
-
azeite60 g
-
perna de borrego s/ osso (1500-2000 g aprox.)1
Molho de iogurte
-
hortelã só as folhas10 g
-
iogurte grego s/ açúcar340 g
-
ras el hanout1 - 2 c. chá de
-
mel60 g
Cuscuz
-
cuscuz395 g
-
casca de limão4 tiras de
-
hortelã só as folhas10 g
-
caldo de galinha líquido510 g
-
concentrado de tomate20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
pinhão torrado60 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1366.7 mg
Białko
86.2 g
Kalorie
5126.8 kJ /
1225.3 kcal
Tłuszcz
71.8 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
26.2 g
Węglowodany
54.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de cuscuz com beringela
30 min
Caju torrado com caril
30 min
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35 min
Lagarto alentejano
1 godz. 40 min
Trouxa de abóbora e especiarias
1 godz.
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 min
Salada de beringela e lentilhas
40 min
Puré de couve-flor com trufa
25 min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 godz.
Beringela assada com queijo de cabra
40 min
Risoto de limão com peito de frango picante
1 godz. 25 min
Bife com risoto de cogumelos
40 min