Przejdź do głównej treści Szukaj
Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen
4.1 216 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Teig
  • Haferkleie
    40 g
  • Flohsamenschalen
    20 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • Saure Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Bergkäse in Stücken
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Schinkenwürfel
    150 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    2 EL
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 31 g
Kalorie 2850 kJ / 681 kcal
Tłuszcz 57 g
Błonnik 7.1 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 63 Przepisy
Austria
Low Carb 63 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

4.3(564)

50 min

Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen

4.2(178)

50 min

Steckrüben-Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst

4.0(110)

50 min

Bratwurst-Kürbis-Bolognese

4.5(459)

50 min

Kalbsrollbraten mit Pfifferlingsfüllung

4.4(27)

3 godz. 15 min

Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln

4.1(66)

45 min

Chicken Wings in rauchiger Honigmarinade

4.2(72)

1 godz. 30 min

Grünkohl mit Kartoffeln und Mettwürstchen

4.7(2.2K)

45 min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(350)

2 godz.

Kürbis-Frikadellen mit Butter-Lauch

4.5(197)

1 godz. 30 min

Geröstete Leber

4.6(304)

30 min

Bulgur mit Möhren und Hackfleisch

4.6(157)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie