Schinken-Zucchini-Fladen
TM6 TM5

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 (187 ocen)

Składniki

Teig

  • 40 g Haferkleie
  • 20 g Flohsamenschalen
  • 20 g Kokosraspeln
  • 40 g Walnusshälften
  • 150 g Saure Sahne
  • 2 Eier
  • 30 g Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Natron

Belag und Fertigstellung

  • 100 g Bergkäse, in Stücken
  • 250 g Zucchini, in Stücken
  • 200 g Frischkäse
  • 150 g Schinkenwürfel
  • 2 EL Schnittlauch, in Röllchen
  • ½ TL Majoran, getrocknet
  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2850 kJ / 681 kcal
Białko
31 g
Węglowodany
11 g
Tłuszcz
57 g
Błonnik
7.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy