Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teig
- 40 g Haferkleie
- 20 g Flohsamenschalen
- 20 g Kokosraspeln
- 40 g Walnusshälften
- 150 g Saure Sahne
- 2 Eier
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Natron
Belag und Fertigstellung
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Frischkäse
- 150 g Schinkenwürfel
- 2 EL Schnittlauch, in Röllchen
- ½ TL Majoran, getrocknet
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2850 kJ / 681 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 57 g
- Błonnik
- 7.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1j 10 menit
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 Min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 Min
Käse-Profiteroles
45 Min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Low Carb Lasagne
1h 40min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Brötchen
1h