Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 30 g Tomatenmark
- 1 Dose geschälte Tomate (800 g)
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Zimt
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)
- 200 g Honigmelone, in Würfeln (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 724 kJ / 172 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 3.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bananen-Curry-Reis
45 dk
Holunderblüten-Zitronenmelisse-Punsch
25min
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35min
Ligurische Nudeln mal anders
45 dk
Nudelsalat mit Radicchio und Parmesan-Knusper
35min
Molke-Frucht-Drink
10 dk
Essenz von Frühlingsgemüsen mit Kräutercubes
40min
Tomatenfladen mit Oliven
2 Std. 15 Min
Schoko-Trauben-Törtchen
1h
Paprikanudeln für Eilige
20min
Cavatappi mit Cherry-Tomaten, Sultaninen und Ingwer
30min
Apfel-Creme-Suppe
30min