Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gebackene Süßkartoffeln
- 4 EL Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Salz
- 3 - 4 Süßkartoffeln, je nach Größe
- 3 - 4 EL Sonnenblumenkerne, nach Geschmack
Knoblauchdip
- 40 g Schalotten, halbiert
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 250 g Magertopfen
- 100 g Schlagobers
- 1 TL Salz
- 1 Msp. schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1920 kJ / 458 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 5.8 g
Alternatywne przepisy
Pizza Frescolina
1 Std. 40 Min
Salat mit Kroketten
1h 10 min.
Joghurt-Minz-Dressing
10 min.
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Frühlingsquark zum Brot
10 min.
Pizza mit Radicchio und Schinken
1h
Rindfleisch-Burger mit Ziegenkäse und Zwiebelchutney
1 Std. 40 Min
Tomaten-Rucola-Pizza
50 min.
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50 min.
Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce
45 min.
Rindfleisch-Burger mit Käsekern
45 min.
Joghurt-Kresse-Dip
10 min.