Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 1 frische Chili, klein, entkernt
- 20 g Erdnussöl
- 300 g grüne Thai-Bohnen, in Stücken (3 cm)
- 20 g Wasser
- 20 g Fischsauce
- 40 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 3 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 545 kJ / 130 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Linsenpastete
6 Std. 20 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 Min
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30 Min
Gurkensalat mit Wakame-Algen
40 Min
Blumenkohl-Couscous
10min
Blumenkohl-Taboulé
2 Std. 25 Min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 Min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min